POWER STEP


 

 


 

Това е тренировка с елементи от аеробика, степ аеробика, тае бо, каланетика, интервална тренировка, фитнес.

 

Програмата се състои основно от две части :

 

Кардио – динамична част подпомагаща горенето на мазнини в тялото.
Силова – упражнения за стягане и укрепване на мускулите.

 

Всяка тренировка започва с добро разгряване и завършва с упражнения за разтягане.
Стилът е подходящ за начинаещи и средно напреднали.

 

Цени:
Eднократно посещение – 12 лв.
4 посещения – 46 лв. (11.50)
8 посещения – 76 лв. (9.50)

С предварително записване на тел. 0884 152 444