Фитнес за деца

Един от най болезнените въпроси на съвременното общество е физическата култура на децата. С навлизането на съвременните технологии, компютрите и електронните забавления все повече изместват реалните игри, което създава сериозна предпоставка за развитие на затлъстяване и други дегенеративни болестни състояния.

За съжаление, огромна част от родителите не обръщат внимание на този проблем и по никакъв начин не желаят да нарушават спокойствието си. Махвайки с ръка казват „Оставям го на компютъра да ми е мирна главата“ или пък „Ами това му е интересно, нека се забавлява“, с което неволно отнемат най-ценното в живота на едно дете – радостта от играта с неговите другарчета.

Ако искате вашите деца да растат здрави и щастливи и да се развиват правилно,психологически и физически и да изграждат нормално двигателната си култура,заповядайте при нас.

Комплекс Силвър Сити предлага за първи път фитнес за деца (функционални тренировки) специално предназначени за деца.

На първо място ще уточним,че фитнес за деца НЕ включва и НАПЪЛНО ИЗКЛЮЧВА тежки и продължителни упражнения с тежести, собствено тегло, бягане на дълги разстояния, трудни акробатически изпълнения и прочие.

Целта на тренировките е да се развиват основни качества, като: бързина, издържливост, гъвкавост, ловкост, координация, концентрация.

Редовното спортуване на децата учи на трудолюбие и уважение, дисциплина, самодисциплина, развива мисленето, калява психиката, което спомага да израстват по-пълноценни личности.

С редовното движение на вашите деца се предотвратява затлъстяването, подобрява се сърдечната дейност, стойката, походката и моториката на всички движения, което ще създаде основа за бъдещото развитие.

Какво представлява тренировката:

Всяка тренировка започва с упражнения за загрявка, след което се включват различни основни упражнения за развиване на физическите качества – ловкост и гъвкавост,за координация, баланс, сила и скорост. Включват се и различни игри и задачи, които да помогнат на децата да се научат да се движат добре, да мислят и да усъвършенстват своите умения. Игри за бързина на реакцията, за изграждане чувство към топката. Използват се елементи и упражнения от различни спортове като футбол, волейбол, баскетбол и лека атлетика. Тренировката завършва с упражнения за разтягане и почивка.

Единично посещение – 10 лв.

4 посещения месечно – 36 лв.

8 посещения месечно – 64 лв.

12 посещения месечно – 84 лв.